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パパ活の始め方とは?初心者でも安全にできる6ステップとおすすめアプリ5選

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パパ活を始めてみたいものの、何から手をつければいいのか分からず戸惑っていませんか。

実はパパ活の始め方は登録から顔合わせまでの6つの手順に整理でき、順番どおりに進めるだけで最初の1回は形になるんです。

この記事では、始める前に感じる不安の正体から、パパ活の仕組みとお手当相場、登録から顔合わせまでの6STEP、初心者におすすめのアプリ5選、失敗しないための対策や口コミまで解説します。

最後まで読めば、自分が今どの段階で止まっているのかが分かり、次に取るべき行動がはっきりするはずです。

ぜひ最後まで読んで、安全にパパ活の第一歩を踏み出すための準備に役立ててくださいね。

掲載しているサービスは編集部が独自に調査を行ったうえで、評価を行いランキング付け(スコア付け方法について)しています。
目次

パパ活を始める前に感じる3つの不安とためらいの理由

パパ活を始める前に感じる3つの不安とためらいの理由

ここでは、パパ活を始める前につまずきやすい3つの不安について解説します。

  • 何から手をつければいいか分からない
  • 詐欺や危険な男性に遭うのが怖い
  • 身バレや法律面が心配で踏み切れない

自分がどこで足踏みしているのかを見極める材料として、ぜひ活用してください。

①何から手をつければいいか分からない

パパ活が進まない理由の多くは、意欲ではなく手順が見えていないことにあります。

登録、本人確認、プロフィール作成、相手探し、メッセージ、顔合わせと、最初の1回までに6つほどの工程が並びます。

ただ、ひとつひとつは5〜15分で終わる作業ばかり。1日でまとめて終わらせようとしないのが、止まらずに進めるコツです。

今日は登録だけ、明日は写真だけ、と区切って手をつけておきましょう。

②詐欺や危険な男性に遭うのが怖い

未経験の段階でいちばん重い不安は、相手が安全かどうかを確かめる方法が分からないことでしょう。

なかでも報告が多いのは、会う前に金銭やデータを求めてくる手口です。

  • 登録料や保証金の名目で先に振り込ませる
  • 高額なお手当をちらつかせて別サイトへ誘導する
  • 身分証の画像を送るよう迫る
  • やり取りの初日からSNSやメッセージアプリへ移りたがる

会う前に支払いを求めてくる相手は、その時点でやり取りを止めて通報して構いません。

手口を先に知っておけば、漠然とした怖さは見分けられる相手に変わります。金銭トラブルで判断に迷ったときは、消費者ホットライン(188)に相談できますよ。

③身バレや法律面が心配で踏み切れない

パパ活そのものを取り締まる法律はなく、食事やデートに付き合った対価を受け取ること自体で罪に問われることはありません。

ただし対償を受けて不特定の相手と性交すれば売春防止法に触れるため、ここが越えてはいけない線になります(売春防止法2条・3条)。

どこまで応じるのかを先に決めておけば、当日に流れで迫られても判断はぶれません。

身バレのほうは、写真の写り方と会う場所の選び方でほとんど決まります。普段の行動範囲から離れた駅を選び、勤務先や最寄り駅を書かないだけで、知人と鉢合わせる確率は下がるんです。

法律の線と身バレ対策の線を先に引いてから、登録に進みましょう。

そもそもパパ活ってなに?

そもそもパパ活ってなに?

ここでは、パパ活の仕組みを4つの切り口に分けて解説します。

  • 食事やデートの対価でお手当をもらう交際
  • パパ活専用アプリやマッチングアプリで出会う
  • 大人の関係は必須ではない
  • デート別のお手当相場一覧

言葉のイメージだけで判断せず、実態をつかむ材料にしてください。

食事やデートの対価でお手当をもらう交際

パパ活は、食事やお茶、買い物への同行といった時間に対して、年上の男性からお手当を受け取る関係を指します。

金銭のやり取りがある点で恋愛とは異なり、継続の約束がない点で愛人契約とも違います。

関係の形は2つに分かれます。1回ごとに条件を決めて完結する単発と、月の回数を決めて続ける定期です。

定期なら月5〜10万円で月2〜4回が一つの目安で、1回あたりに直すと1万2,500〜5万円の計算になります。

受け取る金額と差し出す時間が釣り合っているかを、毎回の判断基準にしておきましょう。

パパ活専用アプリやマッチングアプリで出会う

出会いの場は、大きく3つに分かれます。

  • パパ活専用アプリ
  • 交際クラブ
  • SNSの募集タグ

主流は専用アプリで、本人確認や通報の仕組みが運営側に用意されている点がほかと大きく違います。

SNSは無料で使える反面、運営の確認がなく、詐欺や個人情報の抜き取りが起きても記録が残りません。交際クラブは面接や審査がある分、最初の1歩には重いでしょう。

初心者が選ぶなら、通報とブロックが運営に届く専用アプリから入るのが安全です。

大人の関係は必須ではない

パパ活には身体の関係が必ずついてくる、というのは誤解です。

とはいえ、相手が最初から別の期待を持っている場合もあります。当日になって話が食い違うこともあるんです。

プロフィールとメッセージの段階で条件を文字にしておくと、あとから求められても線を引き直せます。

条件を伝えた途端に連絡が途絶える相手なら、そもそも合っていなかったと考えておきましょう。

【デート別】パパ活のお手当相場一覧

デート内容ごとのお手当と拘束時間の目安は、次のとおりです。

デート種別 お手当の目安 拘束時間の目安
顔合わせ 5千〜1万円 30分〜1時間
お茶デート 5千〜1万5千円 1〜2時間
食事デート 1〜3万円 2〜3時間
買い物や映画への同行 2〜4万円 3〜5時間
日帰りの遠出 3〜7万円 6〜10時間
お泊まり(1泊2日) 5〜20万円 12〜18時間

初回の顔合わせは30分から1時間ほどで、金額よりも相手を見極める時間として考えるのが現実的です。

たとえば食事デートで2万円を3時間なら、1時間あたりは約6,700円。総額の大きさより時間あたりの単価で比べると、条件の良し悪しが見えやすくなります。

提示された金額は、拘束時間とセットで見ておきましょう。

登録から顔合わせまでパパ活の始め方6STEP

登録から顔合わせまでパパ活の始め方6STEP

ここでは、アプリの登録から初回の顔合わせまでの流れを6つのステップに分けて解説します。

  • パパ活アプリに登録する
  • 年齢確認・本人確認を済ませる
  • プロフィールを作成する
  • パパを探してメッセージを送る
  • 顔合わせの約束をする
  • 顔合わせでお手当と条件を決める

上から順に進めれば、最初の1回までたどり着けます。

STEP1:パパ活アプリに登録する

始め方の最初は、安全に使えるパパ活アプリを1つ選んで登録するところからです。

選ぶ基準は、次の3点。

  • 本人確認を運営がおこなっている
  • 通報とブロックがアプリ内で完結する
  • 女性は登録から利用まで無料で使える

どれも初心者がつまずきやすい部分を、運営側が引き受けてくれるかどうかの基準です。

登録自体はメールアドレスか電話番号で、5分ほどで終わります。最初から2つも3つも同時に登録せず、まず1つを使い切るほうが判断はぶれません。

ニックネームは、本名やSNSで使っている名前と重ねないようにしておきましょう。

STEP2:年齢確認・本人確認を済ませる

登録が済んだら、年齢確認と本人確認を先に片付けましょう。

運転免許証やマイナンバーカードなどの画像を提出します。審査は数時間から1日程度で終わります。

手続きが厳しいアプリほど面倒に感じますが、その手間が相手側の質にもそのまま効いてくるのがポイントです。

身分証の提出はアプリの公式画面だけに限り、メッセージで画像を送るのは避けてくださいね。

STEP3:プロフィールを作成する

プロフィールは、写真と自己紹介文、希望条件の3つで印象が決まります。

埋めるべき内容は、次の4つです。

  • 明るい場所で撮った、顔全体が写り込まない写真を1〜2枚
  • 仕事や趣味、会える曜日を入れた200字前後の自己紹介文
  • 食事のみ、お茶のみなど応じられる範囲を書いた希望条件
  • 平日の夜だけ、土日の昼だけといった会える時間帯

写真は載せる前に、勤務先や最寄り駅が写り込んでいないかを確かめておきましょう。

STEP4:パパを探してメッセージを送る

相手探しは、検索条件を絞るところから始めます。

年齢や地域、希望するデート内容で候補を絞り、プロフィールを最後まで書いている相手だけを残します。

最初のメッセージは、挨拶とプロフィールに触れた一言、会いたい旨の3行で十分です。長文は読まれないまま流れます。

「はじめまして、プロフィールを拝見しました、まずはお茶からご一緒できたら嬉しいです」という程度の文面で通ります。

やり取りの初めからアプリの外へ誘導する相手とは、そこで止めて構いません。返信が来たら、会う前に条件と日程を文字で確認しておきましょう。

STEP5:顔合わせの約束をする

顔合わせの約束は、昼から夕方の明るい時間帯に置くのが基本です。

場所選びで外せないのは、次の3点。

  • 駅から近く、人通りの多い明るいカフェ
  • 生活圏から2駅以上離れていて知人と会いにくい場所
  • 自分の足で出入りでき、相手の車に乗らずに帰れる場所

日時は相手の都合に合わせきらず、自分が動きやすい曜日と時間を2つほど出して選んでもらう形にします。

初回から個室や居酒屋、夜遅い時間を指定してくる相手は、その時点で見送って構いません。

待ち合わせ場所は自分から提案すると、当日の主導権を保てます。

行き先と時間は信頼できる相手に共有し、帰りの交通費は自分で確保しておきましょう。

STEP6:顔合わせでお手当と条件を決める

顔合わせ当日は、30分から1時間で切り上げる前提で臨みます。

初回のお手当は解散間際に相手から渡される流れが多く、金額は5千〜1万円が目安。

その場で数えたり、少ないと口に出したりする必要はありません。中身の確認は別れたあとで十分です。

次回の話は、デート内容とお手当の金額をメッセージに残す形で進めます。口頭だけの約束は次に会う日に食い違うので、帰宅後に文字で確認を入れてください。

条件が合わないと感じたら、次の約束をせずに終える判断も持っておきましょう。

初心者におすすめのパパ活アプリ5選

初心者におすすめのパパ活アプリ5選

ここでは、初心者でも使いやすいパパ活アプリを5つ紹介します。

  • 1位:paters
  • 2位:Paddy
  • 3位:Pappy
  • 4位:mypappy
  • 5位:PJ

それぞれ強みが違うので、自分に合ったものを選んでくださいね。

1位:paters

paters
運営会社 株式会社amica
対象地区 全国
会員数 200万人
男性年齢層 40〜60代
女性年齢層 10代後半〜20代後半

patersは会員数200万人と公式が案内しています。パパ活アプリのなかでも相手の数がとくに多いアプリです。

男性は40〜60代、女性は20代が中心です。Webとアプリのどちらからも使えます。

初心者にとって大きいのは、日程や費用の負担を第三者を介して確認できるコンシェルジュのサポートです。

条件のすり合わせを自分だけで抱えずに済むため、初回の顔合わせで前提が食い違う事態を減らせます。

女性は無料で、即日でデートを組める機能も用意。ドタキャンが起こりづらい運営体制も整えられており、運営会社は株式会社amicaです。

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patersの口コミ

2位:Paddy

Paddy
運営会社 株式会社オスリー
対象地区 全国
会員数 100万人
男性年齢層 30〜50代
女性年齢層 20〜30代

Paddyは質問付きいいねでミスマッチを減らせる、会員数100万人のアプリです。

男性は30〜50代、女性は20〜30代が中心で、即日会える機能も充実しています。

相手の通報内容を確認できます。トラブルのあった相手を避けて選べるのは、初心者に心強い点でしょう。

無料で使えるシークレットモードもあり、プロフィールを見られる範囲を自分で絞れます。

質問機能を使えばデート内容や日程、費用の負担区分をメッセージ上で先に確認でき、女性は無料。運営会社は株式会社オスリーです。

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すぐに出会えるって文言のアプリは他にもたくさんありましたが、実際は会うまでに数週間かかるものも多く、このパディも半信半疑で登録しました。登録してさがすから気になる相手にいいねをしていって、といういままでのアプリと変わらない流れで進みましたが、違うのは約束機能からすぐに会う約束ができたことです。この機能のおかげでドタキャンもなくスムーズに会う事ができました。すぐに出会えるって言うのは本当のようです。
引用:Google Play

3位:Pappy

Pappy
運営会社 プロスゲイト株式会社
対象地区 全国
会員数 非公開
男性年齢層 30〜60代
女性年齢層 20〜30代

Pappyは会える日付から相手を探せる検索機能があり、予定を先に固めたい場合に向いています。

男性は30〜60代、女性は20〜30代が中心で、検索条件を細かく設定できるのが特徴。

セーフティチェック機能で相手の登録情報を確認でき、シークレットモードで公開範囲も調整できます。

定型メッセージを作っておけば、デート内容や費用の負担区分を毎回同じ形で聞けます。メモを残せる機能もあり、聞き忘れたまま当日を迎える失敗を防ぎやすい作りです。

女性は無料で、運営会社はプロスゲイト株式会社。イククルとの連携機能も公式が案内しています。

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Pappyの口コミ

4位:mypappy

mypappy
運営会社 株式会社トルネコ
対象地区 全国
会員数 非公開
男性年齢層 30〜50代
女性年齢層 20〜30代

mypappyは料金が標準的で、ポイントの繰り越しができるアプリです。

男性は30〜50代で40代後半が中心、女性はアラサー層が多いとされ、大人の誘いが少ない傾向があります。

条件検索がシンプルで会える相手を絞り込みやすく、同じ相手と続けて会う形を作りたい場合に向いています。

アイコンとシークレットモードでセキュリティを守れます。身バレを避けながら定期のパパを探せるでしょう。

新興アプリで会員数はまだ多くないぶん、じっくり選びたい段階に合います。女性は無料でPCからもログインでき、運営会社は株式会社トルネコです。

\専属コンシェルジュ在籍!/

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決済方法 ・クレジットカード決済

mypappyの口コミ

やばいまじでやばい🥺💦💦先月はじめたって言ってた新しいアプリの新規🅿️の初アポ昨日だったんだけど🍵2の予定が「もう他の👴🏻に会うのやめよう。僕だけにしよう。PayPay教えてとりあえず全部送るから次も絶対会おう」って言われて8もらった🥺💰えぐい🥺🩷🩷💦💦
引用:X

5位:PJ

PJ
運営会社 株式会社エクリプス
対象地区 全国
会員数 非公開
男性年齢層 30~50代
女性年齢層 20~30代

PJは相手の違反履歴を確認できる仕組みがあり、会う前のチェック手段として使えます。

男性は30〜50代、女性は20〜30代が中心で、検索機能が充実し最短で当日の顔合わせにも対応しています。

動画プロフィールにも対応しており、写真だけでは分からない相手の雰囲気を確認できるのは嬉しいですよね。

メッセージテンプレートで確認事項を毎回同じ形で伝えられ、やり取りをメモに残す機能もあります。

身バレ防止機能とアプリのパスコード設定も公式が案内しており、画面をのぞかれても内容が見えにくい作り。女性は無料で、運営会社は株式会社エクリプスです。

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利用料金 ・女性無料
・定額制:4,500円〜/月
決済方法 ・クレジットカード
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PJの口コミ

あくまでも自分としてはだけど、いままで使ってたアプリは目的が一緒でもここまでレベルの高い人たちが登録してるアプリってなかったかな。
みんな遊びたいとかご飯食べに行きたいって言ってもやっぱり相手は美人がいいし、どうせなら年上の落ち着いた人がいいなって思ってたから、このアプリは俺の求めてたアプリそのものって感じがした。
実際に連絡を取り合った三人とも年上を誘ったんだけど、本当にすごく落ち着いた上品な人たちだった。
でもその中の1人は人妻だったから、一応遠慮したけどリスク承知でも会いたいって思うほどの美人だったんでかなり後悔。
ここをやって思ったけど、不倫はリスク高いって思ってたけど、相手も承知でここなら秘密度も高いから、おすすめはしないけど、人妻でもいい人いたら会ってみるといいと思う。
人それぞれの使い方で良いと思うけど、このアプリはいま俺が言ったように他のアプリで満足できてないお人におすすめ。
参照:Apple Store

初めてのパパ活で失敗しない4つの対策

初めてのパパ活で失敗しない4つの対策

ここでは、初めての顔合わせでつまずかないための対策を4つに分けて解説します。

  • 人通りの多いカフェで顔合わせする
  • 自己紹介と条件確認を中心に会話を進める
  • お手当は自分から切り出さずタイミングを待つ
  • 違和感を覚えたら即座に切り上げる勇気を持つ

どれも初回から使えるものばかりなので、当日の流れを組み立てる材料にしてください。

①人通りの多いカフェで顔合わせする

初回の顔合わせは、昼間の時間帯に人通りの多いカフェを選ぶのが基本です。

駅の改札から徒歩5分以内で、席の間隔が空いていて、店員の目が届く。この条件を満たす店なら、何かあってもすぐ外に出られます。

店の指定を相手に任せきりにせず、自分が知っている店を1軒は候補に出しておきましょう。滞在時間も1時間程度と決めておくと、長引かずに済みます。

集合場所を店の前ではなく駅の改札にしておけば、待ち合わせの時点で相手を見てから判断できますよ。

②自己紹介と条件確認を中心に会話を進める

初回の会話は、盛り上げることより条件がそろうかどうかを確かめる時間として使います。

確認したい内容は、次のような形で言葉にしておくと切り出しやすくなります。

  • 頻度を聞く場合:月に何回くらい会うお付き合いをお考えですか
  • 会い方を聞く場合:お食事やお茶が中心のお付き合いを考えていますが、ご希望に合いますか

趣味や仕事の話で場を持たせるより、条件が合うかどうかを1回目で見極めるほうが、そのあとのやり取りは楽になります。

本名や勤務先、最寄り駅は伝えずに済ませて構いません。

③お手当は自分から切り出さずタイミングを待つ

お手当の話は、相手から切り出されるのを待つのが基本です。

初回は1時間ほどで解散する流れが多く、渡されるタイミングは別れ際が大半です。

初対面でこちらから金額を並べると、お金目当てという印象だけが残りやすくなります。焦らず相手の出方を見ておきましょう。

④違和感を覚えたら即座に切り上げる勇気を持つ

違和感は、理由を説明できなくても十分な判断材料になります。

次のような場面に出くわしたら、その場で切り上げて構いません。

  • 会う前から本名や勤務先を強く聞き出そうとする
  • 二人きりになれる場所へ移動する方向に話を進める
  • お手当の話をはぐらかして先延ばしにする
  • 飲み物から目を離すよう促す、席を外させようとする

席を立つときは、体調が悪いので今日は帰りますと一言伝えれば十分です。理由を丁寧に説明する義務はありませんので、引き止められても会計を済ませて外に出てください。

パパ活を始めた人のリアルな口コミ

パパ活を始めた人のリアルな口コミ

実際にパパ活を始めた人の声を見ると、良い評価と厳しい評価がはっきり分かれています。

良い声として多いのは、お茶や食事だけで数時間分の収入になったという投稿です。

初回の顔合わせで5千円から1万円を受け取れた、月に2〜3回会うだけで生活に余裕ができた、といった報告が目立ちます。

一方で、厳しい声も同じくらい見つかります。多いのは、思ったよりも稼げないというものや、もらったお札が偽物だった、後からお金を返さないと警察に言うなど様々です。

顔合わせまで行っても条件が合わずに終わる、何人かと会ってようやく定期的な相手が1人見つかった、という投稿も珍しくありません。

すぐ結果が出る前提で動くと、うまくいかないときに危ない相手の条件をのんでしまいがち。時間がかかるものだと構えておくほうが、結果的に安全に続けられます。

パパ活の始め方に関するよくある質問

パパ活の始め方に関するよくある質問

ここでは、パパ活の始め方について寄せられやすい疑問をまとめて整理します。

  • パパ活は違法ですか
  • 身バレせずに続けられますか
  • 顔合わせで大人の関係を断ってもいいですか
  • お手当はいつどう切り出せばいいですか

1問ずつ短く答えていきますので、気になる項目だけ拾って読んでください。

Q.パパ活は違法ですか?

食事や会話の対価としてお金を受け取る行為そのものを禁じる法律はありません。

ただし、対償を受けて不特定の相手と性交する行為は、売春防止法が禁じる売春にあたります(売春防止法2条・3条)。路上などでの勧誘や、人を仲介する周旋には罰則も定められています。

お茶や食事が中心の付き合いであれば、法律上の問題は生じません。

Q.身バレせずに続けられますか?

対策を取っておけば、身バレの可能性は大きく下げられます。

基本は、本名・勤務先・最寄り駅・通っている学校を伝えないこと。写真は普段SNSに載せているものを使い回さず、背景に自宅周辺や制服が写らないものを選びます。

アプリのシークレットモードを使えば、いいねを送った相手以外にはプロフィールが表示されなくなります。知り合いに見つかる経路を先に塞いでおくのが確実です。

生活圏から離れた駅で会う、SNSのアカウントを分けるといった習慣も、合わせて続けておきましょう。

Q.顔合わせで大人の関係を断ってもいいですか?

断って構いません。顔合わせは条件が合うかを確かめる場であり、その場で何かに応じる義務はありません。

伝え方は、「お食事やお茶のお付き合いを考えています」と短く返すだけで十分です。理由を重ねる必要はありません。

断ったあとも食事だけの関係が続く相手は実際にいます。一方で、断った途端に態度が変わる相手とは、そこで終わりにして構いません。

Q.お手当はいつどう切り出せばいいですか?

初回は相手から出るのを待ち、2回目以降は会う約束をする段階でメッセージに残します。

顔合わせの場で金額を細かく詰めるより、次に会う話が出たタイミングで、1回あたりの金額と会う頻度を文字にするほうが確実です。

  • 金額を聞く場合:次回のお食事はどのくらいのお手当をお考えでしょうか
  • 条件をそろえる場合:お食事中心で月2回ほどを考えていますが、ご希望に合いますか

口頭の約束は記録が残らず、当日になって食い違っても証明できません。やり取りをメッセージ上に残しておくと、行き違いはかなり防げます。

正しい手順と安全対策を押さえてパパ活を始めよう!

パパ活の始め方は、アプリへの登録から本人確認、プロフィール作成、メッセージ、顔合わせまでの流れをひとつずつ進めるだけです。

手順の数が多いので難しく見えますが、一つひとつは特別な準備がいるものではありません。

大切なのは、始める前に自分の線引きを決めておくことです。

最初の数週間は思うように進まないかもしれませんが、条件の合う相手が見つかれば、無理のないペースで続けられるでしょう。

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